QUEM É MYLENA LUCENA?

Desde o ano de 2017 me
dedico a atendimentos em consultório e academias, atualmente atuo também como nutricionista clínica no Hospital Geral do municipio em que resido, tenho aprimoramentos em fitoterapia, suplementação clinica e esportiva, formação em Coach pelo método Ikigai e em nutrição comportamental, atuo em consultório como nutricionista esportiva atendendo especificamente praticantes de atividade física que buscam emagrecimento e hipertrofia.

Nesses 05 anos de atuação a minha visão sobre a nutrição e como ela pode mudar vidas se reafirma a cada dia, acredito que mudanças focadas em ações de organização, planejamento e gestão de prioridades são muito eficientes e podem conduzir o seu processo de forma leve, adequando-se a sua
rotina e as suas necessidades especificas e
principalmente ao seu bolso. Mudanças são
inevitáveis quando queremos resultados diferentes dos que estamos obtendo, mas sem dúvidas conduzidas da maneira adequada se tornam hábitos duradouros regados de consciência e autoresponsabilidade, sem proibições e restrições, com equilibrio e liberdade.

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